Toch blijkt herstel vaker mogelijk dan gedacht. Want stel je voor dat je jouw medewerkers een kortdurend 1-op-1 traject kunt bieden met een ervaren therapeut? En je medewerkers zich daarnaast ondersteund voelen in een veilige groep met collega’s met soortgelijke klachten? Ze zouden vast stappen zetten richting herstel, zowel thuis als op het werk. En ze zouden zich vast minder eenzaam en meer begrepen voelen.

Dit is wat wij in de praktijk zien gebeuren. Hoe dat werkt?

De oplossing die wij bieden

Wij bieden een combinatie aan van individuele begeleiding en ondersteunende groepssessies waarin we de oorzaak van de klachten aanpakken. Ervaring leert dat veel aanhoudende lichamelijke klachten kunnen verminderen en verdwijnen wanneer er voldoende aandacht is voor in stand houdende factoren in de vorm van emoties, gedachten en gedrag. Het gaat hier eigenlijk over hoe je omgaat met je lichamelijke klachten, maar ook over hoe je omgaat met je emoties en met situaties in je leven. Onze trajecten zijn bedoeld voor:

• Medewerkers die geheel of gedeeltelijk zijn uitgevallen door lichamelijke klachten
• Medewerkers die lichamelijke klachten ervaren, maar nog wel hun volledige aantal uren werken

Wij onderzoeken tijdens 1-op-1 begeleiding welke factoren de lichamelijke klachten in stand houden en bieden educatie, steun en geruststelling. Verder besteden we aandacht aan bewustwording van emoties, en het uiten en verwerken ervan.

In de groepssessies met collega´s staat het delen van kennis en ervaringen centraal. Het fysiek samenkomen biedt medewerkers perspectief, doorbreekt hun isolement en vergemakkelijkt de terugkeer naar werk, terwijl het ook ondersteunt bij het opnieuw opbouwen van hun taken. Gezamenlijk worden zorgen rondom UWV en loonwaardig werk gedeeld, wat helpt om stress te verminderen. Het delen van gevoelens in een veilige groep is zeer helend. Het zien van collega’s met vergelijkbare klachten die stappen voorwaarts zetten binnen dezelfde organisatie, biedt hoop en vertrouwen in het eigen herstel.

Kort gezegd: wij werken in kortdurende trajecten toe naar herstel van lichamelijke klachten (in plaats van er mee te leren leven). Dit doel is vaak haalbaar wanneer een juiste benadering wordt toegepast, waarin kennis, begrip en het doorvoelen van emoties centraal staat.

Praktische invulling

De onderstaande invulling van de trajecten heeft haar effectiviteit in de praktijk bewezen. Een andere invulling is na overleg ook mogelijk.

Individuele begeleiding door Nienke Feberwee:

• 9-13 (online) individuele sessies
• Focus:
• identificeren en aanpakken van oorzakelijke en in stand houdende factoren van de lichamelijke klachten
• technieken en strategieën om zelf actief met herstel aan de slag te gaan
• versterken van het vermogen om met emoties en levenssituaties om te gaan

Groepssessies onder leiding van Aleid Winkler:

• Individuele intakes voorafgaand aan de groepsbijeenkomsten
• 8 maandelijkse fysieke groepsbijeenkomsten op het werk
• 1 fysieke follow-up bijeenkomst om voortgang te bespreken
• Groepssessies kunnen starten bij deelname van 4 medewerkers
• Focus:
• delen kennis en ervaringen
• veilige omgeving waar medewerkers erkenning en begrip vinden
• gezamenlijk werken aan het verminderen van (werk gerelateerde) stress en het bevorderen van herstel
• ondersteuning bij het terugkeren naar werk

Aanvullende Diensten:

• Opmaak van een interne bedrijfspagina met informatie over aanhoudende klachten zonder medische oorzaak

Stel je voor

Stel je voor

dat je niet stuk bent.

Dat je heel bent

van binnen

en van buiten.

Dat je goed genoeg bent.

Precies goed genoeg

zoals je bent.

Kun je dan zien

waardoor jouw lichaam

niet kan helen?

Kun je dan voelen

waarom je niet kunt zijn

wie je ten diepste bent?

Stel je voor

dat de liefde

het zou mogen zeggen.

Wat zou de liefde

dan voor jou doen?

 

© Aleid Winkler

Over Nienke Feberwee

Nienke is opgeleid als fysiotherapeut en heeft ruim 15 jaar ervaring met de behandeling van aanhoudende klachten. Na een zoektocht, vastlopend in de reguliere fysiotherapie, gooide zij het roer om en kwam tot een vernieuwende aanpak. Zij is auteur van het boek Emotie als Medicijn, medeoprichter en bestuurslid van Stichting Emovere en traumatherapeut i.o. Nienke verzorgt de individuele sessies. Hier kun je meer lezen over Nienke.

Over Aleid Winkler

Aleid is opgeleid als socioloog, werkte jarenlang als leidinggevende in het bedrijfsleven, is therapeut in lichaamswerk en systemische dynamieken en Pijn Reset Methode behandelaar. In maart 2022 kreeg zij corona, wat zich ontwikkelde tot long-covid. Na een lange zoektocht herstelde zij uiteindelijk met behulp van de mind-body visie. Vanuit haar brede ervaring in het begeleiden van groepen, re-integratiebegeleiding en de weg terug naar herstel en werk, verzorgt zij de groepssessies. In dit werk maakt zij gebruik van eigen ervaringspoëzie. Binnenkort komt haar tweede bundel uit.
Hier kun je meer lezen over Aleid.